Diet Rasulullah

~Diet Rasululah..~

Ada sedikit ilmu yg ingin saya kongsi 
bersama 
dengan kawan2 semua

Rupa2nya tanpa kita sedo, dalam 
makanan yg kita 
makan sehari2, kita tak

boleh main balun aje? sebab itulah 
terjadinya 
penyakit kencing manis,

lumpuh, sakit jantung, keracunan 
makanan dan 
lain2 penyakit apabila kita

telah tua nanti. Apabila kawan2 
telah mengetahui 
ilmu ini, tolonglah

ajarkan kepada yg lain2nya.

Ini pun adalah diet Rasullulah SAW 
kita juga. 
Ustaz Abdullah Mahmood kata,

Rasullulah tak pernah sakit perut 
sepanjang 
hayatnya kerana pandai jaga

pemakanannya sehari2. apa kata kita 
ikut 
diet ini 
kawan2. tak payahlah

susah2 makan pil untuk kurus? 
Insyaallah kalau 
kawan2 ikut diet Rasullullah

ini?. Garenti? kawan2 takkan sakit 
perut ataupun keracunan makanan.

Jangan makan SUSU + DAGING

Jangan makan DAGING + IKAN

Jangan makan IKAN + SUSU

Jangan makan AYAM + SUSU

Jangan makan IKAN + TELUR

Jangan makan IKAN + 
DAUN SALAD

Jangan makan SUSU + CUKA

Jangan makan BUAH + SUSU 
CTH :- KOKTEL

# JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS 
MAKAN NASI , SEBALIKNYA 
MAKAN BUAH 
TERLEBIH

DAHULU, BARU MAKAN NASI.

# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN 
TENGAHARI.

# JANGAN SESEKALI TINGGAL 
MAKAN MALAM . 
SESIAPA YG TINGGAL MAKAN 
MALAM DIA

AKAN DIMAKAN USIA DAN 
KOLESTEROL DALAM 
BADAN AKAN BERGANDA.

Nampak memanglah pelik.. tapi, 
kalau tak percaya... kawan2 cubalaa.....

.......... ......... ......... .

Ianya takdelah dalam jangka 
masa terdekat nie.... 
Ianya berkesan bila kita

sudah tua nanti.

Dalam kitab juga ada melarang 
kita makan makanan 
darat bercampur dengan

makanan laut.

Nabi pernah menegah kita makan 
ikan bersama susu. 
di kuatiri akan cepat

mendapat penyakit.

Ini terbukti oleh saintis yang
 menjumpai dimana 
dalam badan ayam

mengandungi ion+ manakala 
dalam ikan 
mengandungi ion-, jika dalam 
suapan

ayam bercampur dengan ikan 
maka terjadi 
tidakkan balas biokimia yang

terhasil yang boleh merosakkan 
usus kita.

p/s : Sampaikan walau sepatah...

Al-Quran Juga ada mengajar kita 
menjaga 
kesihatan spt membuat

amalan spt:-

Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang 
kurangnya 
sejam sebelum matahari naik.

Air sejuk

yang meresap kedalam badan boleh
mengurangkan 
lemak mengumpul. Kita boleh

saksikan orang mengamal mandi 
pagi kebanyakan
 badan tak gemuk.

Rasulullah mengamalkan minum 
segelas air sejuk 
(bukan air ais) setiap pagi.

Mujarabnya Insayallah jauh dari 
penyakit 
(susah nak kena sakit).

Waktu sembahyang subuh disunatkan 
kita bertafakur (iaitu sujud sekurang

kurangnya seminit selepas membaca doa). 
Ia boleh mengelak dari sakit pening

atau migrin.. Ini terbukti oleh para saintis 
yang 
membuat kajian kenapa

dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli 
sains 
telah menemui beberapa

milimeter ruang udara dalam saluran

darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. 
Dengan bersujud maka darah akan

mengalir keruang berkenaan.

Nabi juga mengajar kita makan dengan 
tangan dan bila habis hendaklah

menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah
 menjumpa bahawa enzyme banyak

terkandung di celah jari jari, iaitu 
10 kali ganda terdapat dalam air liur.

(enzyme sejenis alat percerna makanan, 
tanpanya makanan tidak hadam)

Wassalam...

Sama2lah kita mengamalkannya. ......

WallahuA'lam

Sabda nabi Ilmu itu milik tuhan, barang 
siapa menyebarkan ilmu demi

kebaikan insyaallah Allah akan 
menggandakan 
10 kali kepadanya.

---

SELAMAT MEMBACA..!! -hikmah hayat-

---

apabila dihina..

DIAM dan SABAR. Sememangnya susah dan sukar untuk kita lakukan bila kita dihina, diumpat, dikeji, difitnah atau dimalukan lebih-lebih lagi khalayak ramai, di pejabat atau dalam masyarakat. Namun itulah tindakan yang terbaik bagi kita. Bila kita menjawab balik hinaan yang dilontarkan pasti bukan kita yang bercakap tapi yang "bertanduk dua" yang sedang menguasai akal fikiran kita pada masa tu. Jadi, seeloknya kita diam sejenak. Istighfar di dalam hati banyak-banyak dan ingatkan diri kita supaya bersabar menghadapi hinaan yang dilontarkan.

Dalam situasi bila mana kita terasa diri kita sangat lemah umpama anak ikan yang dikelilingi oleh jerung-jerung kelaparan kita tidak tahu apa yang harus kita lakukan. Untuk tujuan itu, saya ingin kongsikan sedikit panduan dalam menghadapi keadaan bila mana kita dihina. Antaranya ialah:

1. Orang yang menghina kita dengan menggunakan perkataan yang teruk (Contohnya bangang, bodoh, gedik dan sebagainya) sebenarnya sedang mendoakan keburukan itu untuk dirinya, suami atau isteri mereka, ahli keluarga, adik-beradik dan lebih parah lagi sebenarnya mereka mendoakan untuk anak-anak mereka. Nauzubillah.. 
2. Sebenarnya cacian dan hinaan yang dilemparkan itu adalah RAHMAT daripada ALLAH. Kenapa? Sebab setiap hinaan yang dilontarkan kepada kita adalah penghapus bagi setiap dosa-dosa kita semalam. Lebih beruntung lagi kita akan dapat banyak pahala percuma. (Tapi dengan syarat kita kena sabar dengan apa yang berlaku) 
3. Ingatlah bahawa ada HIKMAH di sebalik setiap dugaan dan cabaran yang kita hadapi. Sebenarnya Allah hendakkan hamba-Nya kembali kepada-Nya. Mengadu kepada-Nya lantaran sebelum ini kita semakin jauh, lalai dan lupa kepada-Nya.
4. Bila kita difitnah, kita akan tak dapat tidur malam lantaran memikirkan tentang fitnah yang dilontarkan kepada kita. Maka, kita dengan sendirinya akan bangun bertahajud setiap malam mohon kepada Allah agar diberi ketenangan, kemaafan dan keampunan dari-Nya sepanjang hidup ini.Kesan daripada itu (Sentiasa bertahajud selalu), hati akan menjadi semakin tenang dan bahagia walaupun dikelilingi orang yang sentiasa mencari salah kita dan orang yang tidak mahu memandang wajah kita. 
5.  HIKMAH dan REZEKI yang melimpah ruah menanti kita di sebalik ujian tersebut. Contohnya Allah permudahkan segala urusan kita. Allah pertemukan kita dengan rakan-rakan yang mulia hatinya, rakan-rakan yang boleh membantu kita menjana ekonomi kita dengan lebih mantap, pasangan yang memahami dan menyayangi kita dengan sepenuh hatinya, anak-anak yang baik, keluarga yang memahami dan pelbagai lagi.
6.  Kita juga akan menemui dan dapat menilai siapa sahabat kita yang sebenar dan siapa musuh kita. Cara dan gaya hidup kita pun mungkin akan berubah ke arah lebih baik dan lebih bermotivasi. Mungkin sebelum ni kita susah nak baca buku-buku yang bermanfaat. Mungkin kita juga berpeluang mengenali tokoh-tokoh motivasi yang hebat yang terkenal di seluruh dunia. (Contoh : Dr Aidh Abdullah Al-Qarni, Imam Ghazali dan lain-lain). Selain itu, kita juga akan mampu untuk menjadikan diri kita insan yang sangat kuat, tabah, sabar dan mengubah seluruh pemikiran dan idea kita selama ni.

Pendek kata, apa yang berlaku pada kita walaupun buruk pada pandangan manusia, namun sebaliknya pada pandangan Allah. Fikirkanlah bahawa semua yang berlaku adalah RAHMAT ALLAH. Insya-Allah hidup kita lebih tenang, bahagia dan sangat matang. Insya-Allah.
**http://www.iluvislam.com/inspirasi/motivasi/2024-afifah-murni.html

---

SELAMAT MEMBACA..!! -hikmah hayat-

---

jadilah seoarang yang solatholic dan workaholic sekali gus...!!

bismillahirrahmanirrahim... pe kabo sume..?? emm.. mungkin ada yang pernah mendengar atau terjumpe atau terbaca tentang solatholis dan workaholic nih.... insha Allah.. teman nak citer sikit tentang rumusan yang ana dapat dari pembacaan yang ana kira menarik dan bersesuaian dengan keadaan semasa yang penuh dengan kerjaya manusia yang berbagai.... kalau ada yang peka.. mungkin anda tahu dari mana ana dapatkan info ni.. tentunya dari MAJALAH SOLUSI edisi 22... dalam tajuk workholic VS solatholic. tapi bagi yang tidak pernah mendengarkan istilah2 ini.... moh!! teman terangkan..

seperti yang kita sedia maklum, dunia sekarang ni, memang memaksa kita untuk mencari peluang pekerjaan, walaupun dalam usia yang sangat muda, kerana kos sara diri yang kian meningkat justeru menolak diri kita untuk bekerja mencari rezeki. sehinggakan ada yang tersalah pilih kerja.subhanallah wa nauzubillah..


oleh kerana timbulnya keadaan sebegini, jadi muncullah istilah2 baru seperti workaholic dan solatholic ini.
mungkin workaholic ada tercatat dalam kamus dewan bahasa, tapi istilah solatholic mungkin belum tertulis.
namun, boleh kita manipulasikannya mengikut maksud workaholic itu sendiri. workaholic bermakna mabuk kerja atau obses dalam pekerjaan(http://en.wikipedia.org/wiki/Workaholic). jadi, mungkin juga solatholic ini membawa maksud mabuk solat atau rajin bersolat dari pandangan segelintir masyarakat yang mencipta istilah tersebut.

em... persoalannya sekarang telah timbul ketidakpuasan hati sesetengah pihak  dengan segolongan individu yang workaholic dan ada juga yang bersikap solatholic.. sehinggakan yang workaholic menjadi obses terhadap kariernya dan meninggalkan ibadah tiang agama iaitu mendirikan solat, dan ada juga golongan yang kuat bersolat(solatholic), tetapi pekerjaannya kurang beres. orangnya bagus dalam beragama tetapi sering culas dalam bekerja. benarkah dia bagus dalam beragama? dengan hanya rajin bersolat? tapi mengapa mereka tidak bagus dalam bekerja? emmm...ada masalah teknikal sikit ni... dan.. kenapa orang yang rajin bekerja, tidak mahu atau tidak sanggup meninggalkan sedikit waktu bekerja untuk menunaikan solat?
sedangkan workaholic dan solatholic itu boleh digandingkan dan saling bekerjasama dalam seseorang individu. tanpa memisahkan keduanya. tidak percaya?

percayalah, orang yang workaholic bukannya sekadar rajin bekerja tetapi sepatutnya juga  rajin bersolat, dan begitu juga sebaliknya. tiada alasan untuk menidakkannya. kerana junjungan besar Nabi Muhammad SAW juga seorang yang bertindak sebagai workaholic dan solatholic sekaligus di dalam kehidupanya. menjadi seorang pemimpin yang tidak pernah berhenti bekerja untuk menegakkan prinsip2 Islami. Mengurus, menyelesaikan masalah, keluar berjihad, berdakwah, ke sana ke mari..tidak berhenti dan tidak pernah culas dalam amanah yang dipikulnya. namun itu bukanlah alasan kukuh untuk baginda  merasa letih dan malas untuk menunaikan solat dan beribadah kepada Tuhannya. Malah, bagindalah yang paling kuat mengerjakan solat malam, sehingga bengkak2  kakinya, bagindalah insan yang apabila dia sujud dalam solatnya seperti tidak mahu bangun2 kembali.Sedangkan baginda sedia maklum kedudukannya di syurga kelak.

Bagaimana mungkin kita mahu menyokong bahawa orang yang solatholic itu tidak boleh menjadi workaholic dan  juge sebaliknya. Sedang Rasulullah, insan yang paling sibuk dan taat akan amanah yang dipikulnya, masih setia menjadi penyujud kepada Tuhan yang Maha Satu..Tiada pernah diwujudkannya alasan letih atau tiada masa. Bahkan keperibadian  Baginda yang workaholic dan solatholic itulah yang justeru mangangkat nabi menjadi al-Amin yang dikagumi oleh seluruh umat manusia.

Yakinlah bahawa gabungan workaholic dan solatholic dalam kehidupan seharian itu, justeru akan menjadikan kita sebagai individu yang bagus dari sudut agama dan juga tanggungjawab. Dan sedarlah, masyarakat yang mengamalkan gaya hidup workaholic dengan mengabaikan solat itu telah menggambarkan dirinya  sebagai seorang yang tidak bagus dalam beragama. Kerana mukmin yang bertaqwa sungguh takut untuk meninggalkan walau satu waktu solat. Seterusnya juga, bagi yang setia dengan sikap solatholicnya tetapi tidak bertanggungjawab dalam tugas dan pekerjaannya, tidaklah cukup untuk melabelkan diri sebagai yang mantap agamanya, bahkan ia turut menjejaskan peranan kita sebagai seorang hamba yang bertaqwa. Kerana muslim yang baik itu adalah yang mantap seluruh tindakan dan pekerjaannya tanpa meninggalkan agamanya..

Justeru golongan yang workaholic itu harus disedarkan kepentingan ibadah solat di dalam ketelusan pekerjaannya. Kerana mereka yang meninggalkan suruhan ini adalah kumpulan manusia yang tidak nampak kepentingan ibadah ini di dalam perjalanan hayatnya. Begitu juga dengan golongan yang solatholic. Mereka perlu disedarkan bahawa pensyariatan ibadah solat itu,  justeru membawa keperibadian yang kukuh sama ada di dalam pekerjaannya mahupun di dalam ibadahnya. Mereka perlu dikejutkan dari tidur supaya bersemangat untuk mencari keberkatan di dalam pekerjaannya selain bersungguh di dalam solat yang disyariatkan..

Jadi, berfikirlah kita akan kepentingan dua istilah ini dalam kehidupan seharian kita yang jelas diciptakan oleh Allah sebagai seorang KHALIFAH. Mana mungkin kita membina rumah sendiri di 'tanah' Allah sedang kita tidak membayar 'sewa' kepadaNya. Dan mana mungkin kita mengharapkan keberkatan rezeki di atas muka bumi ini, sedang kita tidak bersungguh untuk mendapatkannya.. wallahu a'lam...


**harap kemaafan di atas segala kecacatan di dalam entri kali ini.
** luahan pendapat di dalam entri kali ini juga merupakan peringatan untuk diri ini..

---

SELAMAT MEMBACA..!! -hikmah hayat-

---

kepahitan dalam kejujuran..

---

SELAMAT MEMBACA..!! -hikmah hayat-

---

jagalah hijab yang dikurniakan buatmu..

---

SELAMAT MEMBACA..!! -hikmah hayat-

---